Una revisión de pausas activas divertidas
Las pausas activas son una herramienta versátil que puedes adaptar a tus deyección y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina gremial para mejorar tu bienestar en el trabajo:Es indispensable que incluyamos estas pausas en nuestra rutin